- Apr 09 Mon 2012 22:54
亦師亦兄亦友已不在
- Feb 06 Mon 2012 02:07
出門踏青 之 薰衣草森林
- Aug 14 Sun 2011 16:48
課程時間
準媽媽絕對不可以喝綠茶!雖然已有科學的證據指出綠茶含有天然的抗氧化成分,可以防癌、美白、預防感冒,但對準媽媽而言,卻是千萬碰不得的!因為綠茶雖含有會阻止「新血管增生」的成分,可以殺死變態性快速生長的癌細胞,但是對準媽媽來說,此時正是身體進行新血管增生作用來孕育小寶寶的時候,如果在懷孕時還喝綠茶,會對胎兒的發育產生不良影響,準媽媽千萬大意不得!
按摩也是能夠完全放鬆的方式之一。懷孕期間,準媽媽可以自己或是請準爸爸幫忙作些簡單的按摩(懷孕期間,輕輕按摩身體大部分的部位是安全的,但要避免腹部的激烈搓揉),透過身體按摩不但可以促進準媽媽的血液循環,也有助於解除疼痛、放鬆肌肉,減低準媽媽的疲倦感,幫助準媽媽入睡
- May 17 Tue 2011 18:47
有種給我站出來講!!
- May 04 Wed 2011 01:20
0411 之 侍莊大會
- Apr 06 Wed 2011 20:27
高雄義大行程 Part 1
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£ 珺 之 棲林生活 (6)